Salud

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Importancia de vacunarse contra la influenza en la pandemia

La OMS ha reforzado la importancia de vacunar contra la Influenza a poblaciones vulnerables durante este periodo de pandemia COVID-19.
Fitness |

Cómo practicar 'running' en pandemia sin arriesgar la salud

La pandemia ha animado a muchos a hacer deporte, en el que destaca el ‘running’. Es decir, salir a correr. Aunque esta práctica se hace al aire libre y sin mascarilla, aquí tienes una serie de pautas “imprescindibles” para practicarlo de forma segura.
Nutrición |

Recomendaciones dietéticas para controlar el acné

¡No existe una dieta anti acné! Sin embargo, hacer cambios oportunos en la forma de alimentarnos puede traer mejoras importantes en dicha condición.
Salud |

Descubre cómo sobrellevar la crisis de los 40

La psicóloga especialista Evelina Aedo comenta sobre el tema en nuestro progreama Mujer.
Salud |

Enfermedades más comunes en el trabajo y cómo prevenirlas

El exceso de tareas, las malas condiciones para el trabajador así como otros detalles, muchas veces imperceptibles, ocasionan enfermedades relacionadas con el trabajo.
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A partir de esta fecha se podrán realizar eventos en Panamá

El aforo permitido en estas actividades será de hasta el 25 % de la capacidad del local.
Salud |

Todo lo que necesitas saber sobre la covid-19 y anorexia

Las personas con anorexia nerviosa creen tener exceso de peso aunque estén profundamente delgadas.
Fitness |

Running: Tips prácticos para correr como un profesional

Descubre de la mano de un experto las claves para disfrutar las ventajas de este popular deporte, que mejora del sistema cardiorrespiratorio, fortalece los huesos y músculos y reduce del estrés y la ansiedad.
Salud |

¿Es posible vivir la menopausia liberada y a plenitud?

El cese permanente de la menstruación puede representar el inicio de una nueva vida, si se colocan en balanza los aspectos positivos dentro de esta etapa en la vida de la mujer.
Salud |

Acción infalible para evitar infecciones de covid-19, hepatitis, diarrea y cólera

El Día Mundial de la Higiene de Manos se conmemora hoy, 5 de mayo.