Salud

Bienestar |

Adelgazar: sentirse satisfecho con menos calorías

Elige alimentos con menor densidad calórica, o sea, que cada porción contiene menos calorías, para bajar de peso y controlar tu apetito.
Actualidad |

Canadá legalizará la marihuana para controlar su uso recreativo

El 70% de los canadienses, en especial los jóvenes entre 18 a 29 años, optan por la legalización de la marihuana para fines lucrativos
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Estos fueron los distintos mensajes de reconocidas figuras en el Día Mundial de la Alimentación

El Papa Francisco, la Reina Letizia y la ONU, entre otras figuras, enviaron claros y directos mensajes
Nutrición |

No todos los carbohidratos son malos para la diabetes. ¡Toma nota!

Algunos carbohidratos (los simples) pueden ser perjudiciales para una persona con diabetes. Sin embargo, los complejos no resultan dañinos, si se consumen moderadamente.
Nutrición |

Aprende cómo manejar la ansiedad por comer

Te decimos algunos hábitos comunes que pueden aumentar tu nivel de ansiedad por ingerir alimentos. Asegúrate de cambiarlos de ahora en adelante.
Nutrición |

Grasas alimentarias: ¿cómo saber qué tipo elegir?

Cuando de grasa se trata, elige las grasas insaturadas más que las grasas saturadas. Aquí te explicamos cómo hacerlo.
Bienestar |

Aprende a combatir las hemorroides

Esta enfermedad afecta la zona baja del recto y puede causar grandes molestias
Sexo y Pareja |

¿Sabes en qué consiste el rejuvenecimiento vaginal?

Un procedimiento quirúrgico que busca darle un aspecto más estético al órgano genital femenino
Bienestar |

La menopausia aumenta el riesgo de sufrir un infarto

Las enfermedades cardiovasculares representan el 31% de todos los fallecimientos a nivel mundial
Mente y Cuerpo |

¿El cáncer de mama viene siempre acompañado por un bulto en el seno?

Descubre los síntomas menos comunes del cáncer de mama