Psicología
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Mente y Cuerpo | Octubre 17, 2019
¿Cómo sé que necesito un coach de metas?
¿Qué es lo que exactamente atiende un coach? ¿Cuándo necesito un coach? Debido a todas estas interrogantes, que es normal que surjan, hoy aclararemos cuándo y para qué consultar a un coach.
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Mente y Cuerpo | Octubre 10, 2019
4 razones por las que deberías cuidar tu salud mental
Al cuidar nuestra salud mental encontraremos las herramientas necesarias para enfrentarnos a los retos que nos pone la vida.
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Mente y Cuerpo | Octubre 3, 2019
Cómo evitar que tu perfeccionismo afecte a tu trabajo. 5 tips infalibles
Mantener en mente tus logros del pasado te ayuda a confiar en que puedes sacar adelante tus proyectos del presente. Este y más consejos a continuación:
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Familia | Septiembre 23, 2019
Consejos prácticos para que la familia funcione
Las normas son las que gobiernan el comportamiento. Las reglas tienen que ver con lo que se debe y lo que no se debe hacer.
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Mente y Cuerpo | Septiembre 20, 2019
Consejos para mantener tu relación, si eres mayor que él
Si eres una de esas mujeres que ha decidido vivir su amor con un hombre más joven contra viento y marea, mira algunos consejos que te pueden ayudar a mantener esa relación que puede estar llena de obstáculos y desafíos.
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Mente y Cuerpo | Septiembre 16, 2019
La trampa de ser una 'supermujer'. ¿En realidad nos liberamos?
Hicimos la liberación femenina, se nos olvidó empujar a los hombres a que hicieran la masculina y en el medio nos hemos quedado, liberadas, preparadas, pero con exceso de trabajo y tensión.
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Sexo y Pareja | Septiembre 13, 2019
Principales mitos sobre el uso del vibrador
Existe la creencia de que los vibradores están diseñados para que lo usen solamente las mujeres, cuando en realidad los puede usar la pareja. Descubre este y otros mitos a continuación.
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Mente y Cuerpo | Septiembre 12, 2019
Tips prácticos para ayudar a tu mente a sentirse mejor
Hay maneras sencillas de mantener una mente sana, son prácticas que no te tomarán mucho tiempo en el día, pero definitivamente te harán sentir más agradecido y energético.
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Familia | Septiembre 10, 2019
Consejos prácticos para afrontar el síndrome del nido vacío
Aprende cómo afrontar esta etapa de la vida y no ser vícitma de sentimientos como la nostalgia
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Mente y Cuerpo | Septiembre 10, 2019
¿Ansiedad? ¿Estrés? ¿Ataques de pánico? Aprende cómo manejarlos
La coach Margarita Pasos, autora del programa "Pasos al éxito" y socia de Brian Tracy para el mercado hispano, recomienda tres pasos para manejar la ansiedad.