Nutrición

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Algunas estrategias para comer saludable fuera de casa

Escoge lo mejor del menú en los restaurantes, sin sentir remordimiento alguno.
Nutrición |

Guía para realizar un plan contra la obesidad

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) aproximadamente 1900 millones de adultos tienen sobrepeso y de ellos, 650 millones son obesos
Nutrición |

¿Es posible un día “trampa” en la dieta KETO?

Veamos si es posible cumplir este deseo en una de las dietas del momento
Fitness |

¿Sabías que el entorno puede ocasionarte sobrepeso?

Estamos programados para comer de la manera en que lo hacemos. Y es un trabajo de dedicación cambiar ciertos hábitos para evitar subir unas libras extras.
Fitness |

Tips infalibles para desinflamarte antes de ir a la playa

Aunque el verano ya está terminando, aún tienes algunas ocasiones, como la Semana Santa, donde hay paseos y actividades con familia y amistades. Aprende cómo lucir tu mejor figura con algunos consejos y una receta de sopa detox.
Mente y Cuerpo |

Triglicéridos: ¿por qué son importantes?

Los triglicéridos son una medición importante de la salud cardíaca. A continuación, te explicamos su importancia y qué hacer cuando están demasiado altos.
Para Padres |

Consideraciones en la alimentación del niño con trastorno del espectro autista

Tips para aplicar en tu día a día si eres madre o padre de un niño con autismo
Nutrición |

¿Quieres adoptar el vegetarianismo? Ten en cuenta los siguientes consejos

Sin importante el motivo de por qué estás tomando esta decisión, es importante que tengas en cuenta algunas cosas
Nutrición |

Conoce los beneficios terapéuticos del Magnesio

Hace algunos años se ha intensificado el consumo de este mineral a manera de suplemento, ¡descubre sus bondades!
Nutrición |

Ley 570: el impuesto selectivo al consumo de bebidas azucaradas en Panamá

La medida puede ser parte de la solución de una epidemia mundial “Obesidad y Diabetes”