Nutrición
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Salud | Enero 26, 2020
Los trastornos alimenticios también pueden afectar a personas mayores
La presión social por ser delgado se vincula con trastornos alimenticios en las personas mayores, igual que ocurre en los adolescentes y los jóvenes
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Nutrición | Enero 24, 2020
Descubre qué dieta ayuda a prolongar la vida, según la ciencia
El Dr. Stephen Kopecky, cardiólogo de Mayo Clinic, dice que solo una dieta se destaca por su comprobada capacidad de prolongar la vida de las personas.
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Nutrición | Enero 19, 2020
Cómo mantener un estilo de vida saludable a lo largo de los años
Es importante conocer las necesidades que cada etapa del crecimiento presenta para así suplirlas con una alimentación adecuada
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Nutrición | Enero 13, 2020
Descubre los beneficios que obtienes al comer sandía
Una fruta refrescante y perfecta para nutrirse este verano
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Nutrición | Enero 6, 2020
Reduce la inflamación abdominal evitando estos alimentos
el estado de inflamación en nuestro cuerpo es un mecanismo de defensa cuando se detecta un cuerpo extraño o una condición que debe ser tratada y mejorada
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Nutrición | Diciembre 31, 2019
Ortorexia nerviosa, cuando la comida sana se vuelve obsesión
El desorden se caracteriza por la presencia de ansiedad, pensamientos y comportamientos influenciados por rituales y excesiva selectividad en torno a la comida
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Fitness | Diciembre 30, 2019
'Check list' de 12 propósitos para ser más saludable en el 2020
Te comparto algunos consejos para que potencies un estilo de vida saludable y equilibrado
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Nutrición | Diciembre 23, 2019
Navidad: Alcohol y aumento de peso
Si estás cuidando tu peso corporal de seguro ya tienes varias estrategias para controlar lo que comer. Pero, ¿y lo que bebes?
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Nutrición | Diciembre 21, 2019
5 formas de equilibrar las calorías los días de fiestas... Y ¡sí funcionan!
se puede disfrutar sin caer en el exceso, se puede comer y probar alimentos no convencionales en los planes de alimentación sin necesidad de exagerar
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Nutrición | Diciembre 20, 2019
Consejos nutricionales para celebrar bien las fiestas de fin de año
Durante las celebraciones navideñas es más frecuente hacer alguna comida importante fuera del hogar. Esto no debería ser un problema para perder o modificar los hábitos dietéticos saludables.