Alimentación
-
-
Salud | Agosto 11, 2022
Alergia a la proteína de la leche: la más frecuente en menores de 2 años
Las alergias alimentarias tienen como causa un mal funcionamiento del sistema inmune.
-
-
Nutrición | Agosto 10, 2022
Cómo viajar, comer saludable y darse gustos sin remordimiento
Irse de vacaciones no significa tener que olvidarse de la buena nutrición. Pueden viajar, comer saludable, explorar nuevos sitios y aún así darse gustitos ocasionales siguiendo estas simples sugerencias.
-
-
Nutrición | Agosto 1, 2022
3 buenas razones para consumir canela a diario
Esta especia se puede utilizar tanto en bebidas, postres y en platos salados especiados.
-
-
Salud | Julio 20, 2022
Síndrome del intestino irritable ¿Qué cambios hacer en el estilo de vida?
El síndrome del intestino irritable es una afección crónica y los síntomas suelen aparecer y desaparecer con el tiempo. No existe cura, pero los síntomas, en general, se alivian con alimentación, estilo de vida y control del estrés.
-
-
Nutrición | Julio 11, 2022
Horarios Rotativos: Es posible comer de forma saludable
Te ayudamos a evitar algunos efectos negativos que produce el no llevar un control adecuado de las comidas.
-
-
Deco Hogar | Julio 8, 2022
Organizar la nevera, un básico para evitar el desperdicio
Cómo conservar los alimentos y contar con pautas para organizar la nevera son requisitos esenciales para que los alimentos duren más tiempo y evitar el desperdicio.
-
-
Nutrición | Julio 6, 2022
Cómo controlar el hambre: 5 estrategias comprobadas para reducir el apetito
La doctora Susan Bowerman, especialista en nutrición, considera que el primer paso para reducir el apetito consiste en descubrir si verdaderamente tienes hambre.
-
-
Fitness | Junio 22, 2022
¿Qué es indispensable para aumentar la masa muscular?
Cuidar y mantener la masa muscular es ayudar al cuerpo a prevenir lesiones o dolencias que comprometan su salud como las lumbalgias, la ciática, las hernias discales o las luxaciones de hombros o codos, entre otras.
-
-
Nutrición | Junio 20, 2022
Beneficios de la remolacha
Este cultivo también puede conocer por varios nombres como betabel, betarraga.
-
-
Nutrición | Junio 13, 2022
Consejos nutricionales si tienes hígado graso
Hoy te compartimos qué alimentos te recomendamos y que otros se desaconsejan en presencia de hígado graso no alcohólico.