Alimentación

Mente y Cuerpo |

La alimentación juega un papel crucial contra las piedras en los riñones

Los expertos recomiendad que, además de no consumir bebidas artificales, evitar la ingesta de grasas y carbohidratos
Nutrición |

Ocho alimentos que te sacarán de apuros al cocinar en el hogar

La chef Doreen Colondres comparte algunos de sus alimentos favoritos
Para Padres |

Atención padres: 5 hábitos de alimentación saludable para tus hijos

Los mejores consejos para prepararte para el regreso a clases, ¡mira!
Nutrición |

Estrategias para mantener tu azúcar bajo control

No es solo para personas con Diabetes, si tienes desordenes hormonales, sobrepeso u obesidad, este método podría cambiar tu vida.
Entérate |

La malnutrición en la población sigue siendo un serio problema en la región Latinoamericana

Según la FAO, América Latina necesita un cambio urgente ene l sistema alimentario y avanzar en políticas para lograr una nutrición sostenible y saludable en su población
Nutrición |

¿Realmente importa leer las etiquetas en los alimentos?

Respondemos la importancia de este elemento en este artículo
Nutrición |

Hábitos alimenticios a incorporar este 2019 para un año más saludable

Pequeños cambios en los hábitos alimenticios pueden lograr grandes resultados al reducir considerablemente la cantidad de calorías que se consumen diariamente
Nutrición |

Una dieta mal asesorada puede llevar a padecer desnutrición

En una dieta balanceada debe incluirse la ingesta de frutas, verduras, cereales, carnes negras, pan y agua
Nutrición |

Descubre cómo el estrés te hace aumentar de peso

El aumento de peso no es un proceso tan cuadrado como decir: “como mucho y ganó peso”, ¡mira los factores que pueden afectar en el proceso!
Nutrición |

¿Conoces los dátiles? Un fruto seco lleno de energía, vitaminas y minerales

Aunque es poco privilegiado de imagen y algo costoso, este fruto es una buena fuente de nutrientes y ayuda a combatir algunos males