Alimentación
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Nutrición | Julio 22, 2020
Cómo alimentar a tus hijos para que rindan en sus clases virtuales
Descubre algunos consejos prácticos de nutrición para mantener a sus hijos enérgicos, activos y concentrados en esas largas jornadas frente al computador.
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Nutrición | Junio 11, 2020
Receta fácil para hacer unas sabrosas empanadas rellenas
Catalina Miguel te muestra cómo preparar esta rica opción para comer en la tarde o después de la cena.
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Nutrición | Junio 4, 2020
Así es como puede bajar de peso sin perder masa muscular
Es importante que sepas que a la hora de iniciar tu camino para adelgazar, no solo debes pensar en perder peso, ya que también es cuestión de ganar músculo y conseguir definición.
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Nutrición | Mayo 29, 2020
Sorprende a todos en casa con este dulce de galletas y leche condensada
Catalina Miguel te enseña una receta para que endulces tu paladar y el de tu familia con este delicioso postre.
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Nutrición | Mayo 23, 2020
¿Es el veganismo la solución para las enfermedades crónicas?
Para el coach vegano Ricky Blu la comida es la mejor medicina preventiva, por lo que mantener una dieta basada en alimentos saludables ayudaría a evitar algunas complicaciones médicas.
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Salud | Mayo 22, 2020
Desmienten que esta vitamina ayude a tratar o prevenir el COVID-19
Los científicos creen que actualmente no existe un vínculo firme entre la ingesta de vitamina D y la resistencia a las infecciones de las vías respiratorias.
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Nutrición | Mayo 20, 2020
Sorprende a tu paladar con esta fácil receta de pollo al horno con vegetales
Te mostramos cómo puedes preparar este rico plato que podrás servir en el almuerzo o la cena.
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Nutrición | Mayo 5, 2020
Dale un toque diferente a tus comidas con esta fácil receta de salmón horneado
Solo te tomará dos minutos aprender a preparar este delicioso plato que aparte de alimentarte al 100%, también te hará sentir satisfecha.
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Nutrición | Abril 24, 2020
Técnicas culinarias para cocinar de forma sana y sabrosa
La forma de cocer los alimentos y su frecuencia de consumo son elementos clave para una alimentación saludable.
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Nutrición | Abril 8, 2020
Haz tus propios 'pancakes' de banana con esta fácil receta
En cuarentena crea una versión única de los tradicionales 'pancakes' con ingredientes que seguro tienes en casa. ¡Anímate!