Karen Bernal

Nacida en Colombia, pero panameña de corazón. Amante de la pollera en todas sus variedades, de la cultura y el patrimonio. Creo y apuesto por la inclusión, la igualdad de género, la dignidad humana y el amor por uno mismo.

'Araña', el hombre que representa la esencia del congo

De sus 68 años de vida, Armando Chiari lleva 40 disfrazándose. Ha vivido dos pandemias y tiene una discapacidad, y aún así sigue su misión de preservar la cultura declarada patrimonio inmaterial de la humanidad. En el Mes de la Etnia negra acompáñanos a un viaje por la cultura de origen afrocolonial.
Las aventuras de Bettina junto a su familia en cuarentena

A la locutora la hemos visto hacer memes, caracterizar personajes famosos junto a su esposo JC Tapiero para plasmar #expectativavsrealidad, jugar en familia, intentar hacer ejercicios y ser cómplice de su hija Bettinita.
La actitud 'INPower' de Irene Núñez para enfrentar la crisis del coronavirus

A la ex Señorita Panamá Irene Núñez la cuarentena la tomó recién casada. Este tiempo de confinamiento junto a su esposo Javier y su perrita Hella ha sido positivo para la relación.
Mayer Mizrachi y su optimismo ante el coronavirus

El ‘influencer’ y empresario compara el confinamiento con su detención hace 4 años. Mira en la actual crisis “una gran oportunidad para modernizar al país, mejorar ineficiencias, crear nuevas industrias y recalibrar las necesidades".
#OmarAlfannoChallenge, el reto que te pondrá a cantar esta cuarentena

El cantautor panameño estuvo como invitado en Mujer y habló sobre su nuevo reto y los 'lives' con sus éxitos que hace para animar a las personas durante el confinamiento.
5 formas de mantenerte saludable en la pandemia por Covid-19, según OMS

El director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) compartió la forma para cuidar la salud física y emocional en la crisis. Resaltó que unidos podremos salir adelante de la pandemia por el coronavirus.
¿Sabes realmente cuál es el poder de tu imagen? ¡Descúbrelo en esta nota!

Fabiana Filomeno es la asesora de imagen de las caras de Mujer. Habla sobre la importancia de verse bien. Mira el video.
Indira Doyen y el poder de alzar la voz para decir ¡basta ya! al acoso sexual

La exitosa ejecutiva panameña sufrió acoso sexual por parte de su jefe durante ocho meses. Hoy se siente liberada y con ganas de contar su historia para evitar que más mujeres sean víctimas.
Cómo ganarle la batalla al acoso sexual. Denunciar es la clave

Aunque se trate de un tema difícil de abordar, necesita ser mostrado para crear conciencia en la sociedad. Conoce un caso panameño.
Entérate cuáles son los días y horas para salir en la cuarentena, según tu sexo

Las nuevas medidas regulan los momentos de salida según el sexo de la persona, manteniendo el mismo mecanismo de horarios de acuerdo a la terminación de cédula para nacionales y pasaporte para extranjeros.