A la hora de realizar una actividad física es importante sentirte cómoda, pero eso no significa sacrificar el estilo.
Cuando el cuerpo se deshidrata ocurre una reacción química que activa las hormonas grelina y leptina que le avisan que tiene sed. El problema es que son las mismas hormonas que se activan cuando tienes hambre.
Responde algunas preguntas que pueden darte un vistazo de cómo cuidas y cuánto tiempo le dedicas a tu salud mental diariamente. Podrás estar alerta a tus necesidades y los cambios que vayas teniendo.
El inicio de año en Panamá es un momento muy propicio para practicar deportes, en especial aquellos al aire libre
Foto: Australian Homestay Network
Te regalo algunos consejos para que puedas superar esta etapa con éxito
Recuerda que la apariencia de nuestra piel depende mucho de cuánto la cuidemos
Foto / Pixabay.
No es como se ve en las películas, dice el Dr. Michael Boniface, quien brinda algunas recomendaciones para saber cuando alguien sufre un ahogamiento.
Nicky Jam es uno de los pioneros del reguetón, cuando en la década de los años 90 se llamaba "underground".
"Me siento honrado al recibir este reconocimiento por parte de la industria y en mi propia isla Puerto Rico, donde comencé mi carrera musical", expresó el artista en un comunicado de prensa.
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"Nuestro objetivo es hacer de la red un sitio más privado y seguro para los internautas, a la par que damos apoyo a los anunciantes", indicó al revelar la decisión el director de Ingeniería de Chrome, Justin Schuh.
El amor es la clave principal para sanar todo tipo de heridas
