¿Cardio lento y constante o intenso y explosivo? Descubre cuál es mejor para perder peso

Dom, 03/31/2019 - 10:00
La actividad física tiene múltiples beneficios para el organismo, ya que mantiene activo nuestro cuerpo, pone en funcionamiento las hormonas, ayuda a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos, mejora la circulación y reta cada día nuestra resistencia. Lo importante es entender qué tipo de ejercicio te conviene más para perder grasa.

La actividad física tiene múltiples beneficios para el organismo, ya que mantiene activo nuestro cuerpo, pone en funcionamiento las hormonas, ayuda a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos, mejora la circulación y reta cada día nuestra resistencia. Lo importante es entender qué tipo de ejercicio te conviene más para perder grasa.

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Señorita Panamá llega a su 52° edición y sigue por la línea de romper estereotipos

Vie, 03/29/2019 - 12:42
Este año, entre los asistentes a la presentación de las 24 candidatas, llamó mucho la atención de la Señorita Sheribel Paschal, representante de Taboga. La joven de 18 años de edad, estudiante de Derecho y Economía, rompe los patrones de belleza convencionales.

Este año, entre los asistentes a la presentación de las 24 candidatas, llamó mucho la atención de la Señorita Sheribel Paschal, representante de Taboga. La joven de 18 años de edad, estudiante de Derecho y Economía, rompe los patrones de belleza convencionales.

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Festival de diablos celebrará designación de cultura congo como patrimonio de la humanidad

Vie, 03/29/2019 - 11:31
El 11° Festival de Congos y Diablos de Portobelo 2019 se realizará el sábado 27 de abril. Estrena Patronato y un lema que saluda y celebra la reciente designación hecha por la UNESCO de las tradiciones y costumbres afrocoloniales.

El 11° Festival de Congos y Diablos de Portobelo 2019 se realizará el sábado 27 de abril. Estrena Patronato y un lema que saluda y celebra la reciente designación hecha por la UNESCO de las tradiciones y costumbres afrocoloniales.

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