Este es el playlist más popular para hacer ejercicio

Todos conocemos los beneficios que existen de ejercitarte con buena música, entre muchos que salir a correr o a realizar tu rutina con buena música puede influir en la percepción que tengas de dicho ejercicio físico. Un estudio realizado por el Instituto Max Planck, Alemania, se descubrió que las personas que incluyen la música en su rutina de ejercicio perciben un menor esfuerzo físico que aquellas que no la incluyen. Incluso, los músculos utilizan menos energía.