Llegó diciembre, y no puede faltar esta dinámica, te decimos qué regalar para que salgas victorioso.
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El desayuno representa el 25% de la ingesta calórica que tendremos durante el día entero, y hay muchos estudios que apuntan a que debemos ingerir aunque sea algo para asegurar nuestra producción durante el día y a lo largo de la jornada laboral.
Si estás preocupado(a) por tu bienestar durante tu entrenamiento matutino o tu productividad a lo largo del día... esto es lo que debes saber:
Netflix anunció hoy que permitirá la descarga de series, películas y documentales, de manera que los usuarios podrán ver esos contenidos sin necesidad de conectarse a internet.
La Guía Michelin de Tokio cumple diez años con su edición 2017, presentada hoy y que incluye a 12 restaurantes con tres estrellas que mantienen a la capital nipona como ciudad del mundo con más establecimientos reconocidos en la máxima categoría.
La última versión de la conocida guía roja ha otorgado 305 estrellas a restaurantes de la ciudad -casi un centenar más que el año pasado-, que supera por sexto año consecutivo en triestrellados a París, ciudad que suma diez a la espera de que se publique en primavera la nueva edición dedicada a Francia.
Santocha es el concepto de contentarse con lo que hay, es cuando direccionamos nuestra mente solo a ser felices, como díria el dicho popular "estar a las duras y a las maduras".
Yoga significa controlar la mente. La práctica constante nos ayuda a aceptar lo que la vida nos ofrece, y a ser felices sin arrepentirnos de nada.
Es acerca de nosotros mismos, de lo que tenemos y de lo que se nos ha dado en esta vida.
Es un compuesto mineral, a base cloro y magnesio. Este compuesto trae increíbles beneficios para la salud, ya que nos ayuda a combatir la depresión , los mareos ,la fatiga, problemas en los huesos, migrañas entre muchos otros males que puedes tratar y mejorar.
La gente suele asociar esta frase con sofisticación y glamour, la vida de un famoso o una estrella de cine... nada de eso, para mi “estilo de vida” es la forma básica de entender la vida. Vida y Salud son palabras que uso indistintamente. Mi fórmula es sencilla, todo aquello que me aleje de la salud no forma parte de mi vida, o mejor dicho de mi “estilo de vida”. No importa lo sofisticado, a la moda o chic que sea. Mi comida, por ejemplo, es simple, sana y sencilla, nada de sofisticación en eso. La noche es para descansar, sin rumbas, trasnochadas o alcohol.
Hecha por panameños en y desde Panamá para el mundo
Este estudio señala que no tanta como nos han hecho creer.
