Nutrición
Nutrición
¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?
No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.
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Febrero 5, 2019
Nutrición
¿Son buenos o malos los edulcorantes no calóricos? ¡Descúbrelo aquí!
La Asociación Latinoamericana de Diabetes ratificó los beneficios de estos endulzantes para evitar el sobrepeso y, en el caso de diabetes, para conservar el sabor dulce de la dieta sin afectar los niveles de glucosa en la sangre.
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Febrero 4, 2019
Nutrición
¿Realmente importa leer las etiquetas en los alimentos?
Respondemos la importancia de este elemento en este artículo
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Enero 29, 2019
Nutrición
Hábitos alimenticios a incorporar este 2019 para un año más saludable
Pequeños cambios en los hábitos alimenticios pueden lograr grandes resultados al reducir considerablemente la cantidad de calorías que se consumen diariamente
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Enero 28, 2019
Nutrición
Una dieta mal asesorada puede llevar a padecer desnutrición
En una dieta balanceada debe incluirse la ingesta de frutas, verduras, cereales, carnes negras, pan y agua
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Enero 28, 2019
Nutrición
Descubre cómo el estrés te hace aumentar de peso
El aumento de peso no es un proceso tan cuadrado como decir: “como mucho y ganó peso”, ¡mira los factores que pueden afectar en el proceso!
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Enero 24, 2019
Nutrición
¿Conoces los dátiles? Un fruto seco lleno de energía, vitaminas y minerales
Aunque es poco privilegiado de imagen y algo costoso, este fruto es una buena fuente de nutrientes y ayuda a combatir algunos males
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Enero 18, 2019
Nutrición
¿Realmente funciona la dieta keto o cetogénica?
La dieta keto consiste en un régimen alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas
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Enero 16, 2019
Nutrición
Si eres diabética puedes consumir bebidas carbonatadas bajas en calorías, según estudio
Un equipo de investigadores realizaron un estudio encaminado a determinar el efecto de las bebidas endulzadas sobre la secreción de insulina en personas no diabéticas, y descubrieron que las bebidas carbonatadas bajas en calorías no afectan los niveles de insulina en el cuerpo.
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Enero 15, 2019
Nutrición
¿Son los alimentos orgánicos más seguros y nutritivos?
Conoce las diferencias en cuanto a nutrición, seguridad y precio entre los alimentos orgánicos y sus equivalentes de producción tradicional