Mente y Cuerpo

Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen

Se trata de la acumulación de líquido cefalorraquídeo (semejante al agua) en un compartimiento del cerebro llamado ventrículos laterales.

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Depresión: Cómo evitar que los estándares actuales afecten a mujeres

Más grande que el Covid-19, la depresión, el nuevo enemigo público: cómo detectarla y reforzar nuestra salud mental.
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Consejos para ponerle color a la vida en medio de la incertidumbre

Dale un "boost" a tu estado de ánimo y elimina los sentimientos de tristeza. ¡Es hora de vivir!
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Irritabilidad y mal humor: ¿Has pensado qué las provoca?

La energía que te vamos a mencionar aumenta la producción de testosterona, una hormona que dispara la agresividad.
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Día Mundial de lucha contra la depresión: dónde llamar si necesitas ayuda

Hoy se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión, que según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta al 3,8% de la población mundial.
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Descubren por qué la depresión grave afecta de forma distinta según sexo

Conoce todo lo que revelaron en un estudio publicado por la revista "Nature Communications".
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Suicidio y depresión: una fuerte relación a vigilar muy de cerca

Expertos señalan que el 90 % de las personas que cometen suicidio tienen un problema de salud mental, principalmente depresión.
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Ejercicio al aire libre: Síntomas de enfermedades relacionadas con el calor

Las enfermedades causadas por el calor, en gran medida, se pueden prevenir. Si tomas algunas precauciones básicas, no tienes por qué abandonar tu rutina de ejercicio cuando hace calor.
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Guía definitiva para mejorar hábitos de sueño

Dormir es de suma importancia para tu salud, pues mientras duermes desintoxicas, reparas y generas nuevas células y tejidos. ¡Conoce más!
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6 tips para cuidar tu salud mental durante las fiestas decembrinas

Una de las causas principales de depresión en esta temporada puede ser la sensación de aislamiento.