Salud mental
-
-
Mente y Cuerpo | Septiembre 30, 2021
Qué es la respuesta al estrés y cómo reducir sus efectos en la salud
¿Sabías que nuestro cuerpo no diferencia entre las fuentes de estrés, sino que solo responde ante este? Por eso, si el estrés se debe a un hecho real o tan solo a un pensamiento, el cuerpo puede reaccionar de la misma forma.
-
-
Mente y Cuerpo | Septiembre 28, 2021
Relación entre comida nutritiva y salud mental en menores
¿Sabías que un desayuno y una comida nutritiva están relacionados con un mayor bienestar emocional? Lee todo aqui.
-
-
Salud | Septiembre 21, 2021
Día Mundial del Alzhéimer: cinco creencias falsas sobre la enfermedad
A pesar de su alta prevalencia, alrededor de esta enfermedad circulan muchos mitos que pueden perjudicar negativamente la salud de las personas que la sufren y sus cuidadores.
-
-
Salud | Septiembre 18, 2021
Genes de la enfermedad de Alzheimer: ¿cómo saber si estás en riesgo?
El 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer. En el marco de la celebración te decimos algunos datos interesantes sobre el tema que seguro te serán de gran ayuda.
-
-
Sexo y Pareja | Septiembre 15, 2021
Dicen que amarse no es suficiente para casarse
La Dra. Nancy Álvarez da su opinión sobre el tema, ¡sigue leyendo!
-
-
Mente y Cuerpo | Septiembre 13, 2021
Cómo lidiar con la pérdida de rutina durante la pandemia
No es fácil adaptarse a los cambios que provocó la pandemia. Reflexiona sobre cómo afrontar el duelo por la pérdida de su rutina habitual.
-
-
Salud | Septiembre 11, 2021
¡Cuidado con el mensaje encriptado que trae la fatiga!
El organismo nos dice que estamos llenos de sustancias de desecho, o tóxicas, que estorban con las funciones normales. O que, tal vez, en la cadena de producción de energía, hay un stop en la producción de ATP.
-
-
Mente y Cuerpo | Septiembre 10, 2021
Cómo superar la procrastinación causada por la pandemia
Cuando la gente siente temor, estrés o depresión, es más susceptible a procrastinar y postergar o posponer deberes y quehaceres. Para ganarle a la procrastinación, hay que obligarse a empezar una tarea, independientemente de cuán sencilla sea.
-
-
Mente y Cuerpo | Septiembre 8, 2021
Siete señales para identificar problemas de salud mental
Presentar cambios bruscos o repentinos en los hábitos alimenticios, de sueño o de ánimo, tener poca energía durante el día y sentirse poco motivado son algunos de los síntomas más comunes.
-
-
Familia | Septiembre 5, 2021
Interdicción: la tutela cuando un familiar no puede valerse solo
Un proceso legal por el cual un Tribunal de familia, luego de haber comprobado mediante pruebas presentadas el estado de enajenación mental de una persona, la priva de la administración de sus bienes.