Psicología
-
-
Mente y Cuerpo | Marzo 26, 2020
5 maneras de adquirir nuevas herramientas para cumplir tus metas
Mediante la tecnología puedes hacer crecer tu negocio o darte a conocer.
-
-
Bienestar | Marzo 25, 2020
Entérate cómo controlar la ansiedad por la comida en la cuarentena
“La galleta de avena que es un poco más dulce puede calmar la ansiedad, se puede partir en varios pedacitos para engañar un poco al cerebro porque es un tema mental”.
-
-
Mente y Cuerpo | Marzo 17, 2020
Ismael Cala publica siete meditaciones gratuitas por el coronavirus
Las meditaciones guiadas están disponibles en la app "Escala Meditando".
-
-
Mente y Cuerpo | Marzo 17, 2020
Cómo tener telómeros más largos para vivir más tiempo, con calidad
El estrés, la depresión, la ansiedad, las defensas bajas o un sistema inmunológico débil están en estrecha relación con los telómeros cortos.
-
-
Mente y Cuerpo | Marzo 17, 2020
El animal con el que te identificas dice mucho de ti. ¡Mira!
En psicología nuestra proyección está limitada por nuestra percepción, que nos limita la forma de ver el mundo. Si te gusta un animal, puede mostrar fortalezas que ves en ti; y si otro te desagrada, se trata de tu lado oscuro.
-
-
Familia | Marzo 3, 2020
Emigrar y dejar a tus hijos solos les puede ocasionar daños emocionales
La migración es una realidad que golpea a muchas personas en el mundo y que es consecuencia, muchas veces, de la corrupción. Los niños que se quedan sin sus padres suelen sentirse solos emocionalmente.
-
-
Mente y Cuerpo | Febrero 27, 2020
Cinco señales de que estás en una relación tóxica. ¿Te identificas?
Hemos normalizado tanto ciertos tipos de conductas que no deberían ser aceptadas en una relación y por esto lo dejamos pasar. Hacer estas conductas conscientes puede ayudarnos a salir o incluso a evitar relaciones dañinas.
-
-
Mente y Cuerpo | Febrero 20, 2020
6 razones poderosas para acudir a terapia psicológica
En este artículo me gustaría responder la pregunta "¿por qué me parece tan importante tener un espacio donde podamos conectar con nosotros mismos y darnos el permiso de ser vulnerables?"
-
-
Mente y Cuerpo | Febrero 19, 2020
Descubre qué tiene que ver el apego con la capacidad de amar
Los seres humanos estamos sumamente influidos por nuestras relaciones con quienes nos cuidaron —y cómo nos cuidaron—, en la niñez.
-
-
Mente y Cuerpo | Febrero 13, 2020
Atrévete a conocerte más con esta guía. ¡Te sorprenderás!
Es una práctica muy bonita estar abiertos a aprender y desaprender lo más que podamos, sobre todo de nosotros mismos.