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El sudor humano también es causante de contaminación ambiental

Un nuevo estudio reveló que el sudor no solo contamina el aire, sino que además se adhiere a los edificios
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Los beneficios cognitivos del ejercicio pueden heredarse según nuevo estudio

La investigación fue realizada por el Instituto Cajar del Consejo Superior de Investigación Científicas en España
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6 consejos físicos para lograr un cuerpo fenomenal a los 40

Hábitos saludables, esa es la clave
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Tres beneficios del yoga después de los cuarenta años

No solo te ayudará en el lado espiritual, sino también a mejor la postura, tu estado de ánimo y controlar tu apetito.
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Hábitos alimenticios a incorporar este 2019 para un año más saludable

Pequeños cambios en los hábitos alimenticios pueden lograr grandes resultados al reducir considerablemente la cantidad de calorías que se consumen diariamente
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Una dieta mal asesorada puede llevar a padecer desnutrición

En una dieta balanceada debe incluirse la ingesta de frutas, verduras, cereales, carnes negras, pan y agua
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Guía definitiva para alcanzar tu meta 'fit' del 2019

Necesitas un plan de acción para no fallar en el intento. Debes fijarte metas específicas que puedas ir alcanzando semanalmente. Descubre más en esta nota.
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¿Son los alimentos orgánicos más seguros y nutritivos?

Conoce las diferencias en cuanto a nutrición, seguridad y precio entre los alimentos orgánicos y sus equivalentes de producción tradicional
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Las nuevas tendencias en la cocina apuntan a un 2019 más saludable

Entre la reducción del azúcar, y el consumo de snacks más saludables, la industria alimentaria tomará más conciencia este año en la salud del consumidor