Dieta
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Nutrición | Noviembre 13, 2023
10 beneficios de la dieta mediterránea
Esta dieta está considerada como una de las más saludables del mundo.
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Nutrición | Octubre 16, 2022
¡Ojo! La moda de vetar alimentos en la dieta no la hace más sana
Realizar regímenes que excluyen determinados nutrientes puede, a medio-largo plazo, tener efectos perjudiciales para la salud.
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Nutrición | Junio 20, 2022
Beneficios de la remolacha
Este cultivo también puede conocer por varios nombres como betabel, betarraga.
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Nutrición | Abril 18, 2022
Alimentación recomendada si padeces de Dislipidemia
Así deberías alimentarte si padeces de estas alteraciones del metabolismo de los lípidos.
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Farándula | Abril 4, 2022
Camila Cabello sobre críticas a su cuerpo: 'Nunca me he sentido peor'
La cantante explicó que muchas veces los comentarios de otras personas afectan su salud mental.
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Nutrición | Marzo 22, 2022
Beneficios y propiedades saludables del pepino
El pepino es una de las hortalizas más producidas en el mundo, tiene un bajo contenido en calorías e hidratos de carbono, una cantidad elevada de agua y un grupo de nutrientes que hacen muy recomendable su consumo.
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Nutrición | Marzo 1, 2022
Dieta DASH: Consejos para comer fuera de casa
Usa estos consejos para evitar la sal y la grasa cuando comes en restaurantes.
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Nutrición | Enero 10, 2022
4 razones para incluir avena en tu alimentación de forma regular
Este es un grano integral que aporta mucha fibra, generalmente libre de gluten.
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Nutrición | Agosto 9, 2021
Consejos nutricionales para prevenir la osteoporosis
Una enfermedad más común en personas mayores y mujeres post menopaúsicas, por ello es importante promover la prevención de esta afección a través de buenos hábitos en el estilo de vida.
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Nutrición | Mayo 31, 2021
10 recomendaciones nutricionales para controlar la gastritis
Los síntomas más comunes de esta inflamación son: dolor abdominal, náuseas y vómito, muchos gases y también se puede presentar disminución del apetito y acidez estomacal.