Alimentación

Nutrición |

¿Influyen las redes sociales en nuestros hábitos alimentarios?

No debemos hacer todo lo que vemos en redes, es importante manejar la información que llega a nosotros con responsabilidad.
Nutrición |

10 beneficios de la dieta mediterránea

Esta dieta está considerada como una de las más saludables del mundo.
Salud |

¿Por qué es vital mantener la salud de tus huesos y cómo reducir la pérdida de densidad ósea?

El ejercicio es otra forma de mantener tus huesos fuertes, en particular los ejercicios de levantamiento de pesas.

Lab Content, Presentado por: Redacción Mujer
Farándula |

Influencer vegana muere por inanición y agotamiento: solo comía vegetales crudos y no bebía agua

La mujer de 39 años llevaba más de seis sin tomar agua. En su reemplazo, bebía zumos de frutas y verduras.
Nutrición |

Impacto de la nutrición en la fertilidad del hombre y la mujer

La leche y otros productos lácteos son un excelente alimento que contiene nutrientes necesarios que podrían contribuir en la salud reproductiva en hombres y mujeres.
Nutrición |

Beneficios de comer menos carne

La proteína de origen vegetal brinda muchos beneficios para la salud y puede ser menos costosa que la carne. Una forma de obtener estos beneficios es elegir una comida sin carne una o dos veces a la semana.
Nutrición |

¿La sal se está infiltrando en tu dieta?

La mayor parte de la ingesta de sodio no proviene del salero.
Foodie |

Pasta Barbie: Así puedes preparar este delicioso platillo rosa

Esta pasta tiene un intenso color rosa, que es justo el color insignia de la muñeca, pero no te preocupes, este no es nada artificial y se logra gracias a un vegetal.
Nutrición |

Alimentos que ayudan a tener la piel y el cabello radiantes

El estado de la piel y del cabello se ve afectado por tu dieta, tu edad y las condiciones ambientales. Hay algunos de estos factores que no puedes controlar, como el envejecimiento o el clima, pero puedes cuidar lo que comes para favorecer la piel y el cabello.
Nutrición |

Estos son los 6 mejores alimentos para el cerebro, según experta de Harvard

Existen alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.