Glamour en el gym

El deporte es vida y es sumamente necesario porque brinda grandes beneficios, tanto física como mentalmente, pero hay que tener en cuenta que el ejercicio puede generarnos algunos problemas estéticos. Afortunadamente, existen tips muy sencillos para poner en práctica antes y después de tu entrenamiento. Así podrás evitar los poros cerrados y lo peor… ¡granitos! Antes de la rutina

• Despídete del maquillaje. Los cosméticos combinados con el sudor harán que tengas exceso de grasa. Recuerda que tus poros se van abrir mientras te ejercitas, así que elimina cualquier producto para que tu piel respire. Tip: Utiliza las toallitas desmaquillantes.
• No tienes que renunciar al glamour del todo. Puedes aplicarte un poco de rímel a prueba de agua para abrir un poquito la mirada. Para esto te sugerimos utilizar LashBlast de Covergirl.
• Verte bella y radiante no solo dependerá de tu maquillaje y peinado, también de tu piel, por lo que te sugerimos usar bloqueador solar si te ejercitas al aire libre. Evita las fórmulas aceitosas, así no cerrarás tus poros que harán que tu dermis sea más propensa a la aparición de espinillas y granos. Lo ideal es una fórmula ligera en spray, pensada para el deporte.
• Siempre hemos dicho que menos es más, por ello te aconsejamos tener el cabello sin productos al ejercitarte. Al igual que el maquillaje, estos también tapan los poros. Lo mejor es recogerlo con una cola.

Después del ejercicio

• Apenas termines tu rutina, debes lavar tu rostro. Si tienes el cutis graso, te sugerimos usar lociones limpiadoras que contengan peróxido de benzoilo.
• No importa lo apurada que estés, no puedes saltarte la ducha ya que si te quedas con la ropa sudada, corres el riesgo de que te empiecen a aparecer granitos en el cuerpo.
• Si tienes el cabello liso, lo más práctico, después de sudar, es lavarlo, pero si quieres mantener tu peinado te sugerimos rociar en tu cabello champú seco.
• Durante la ducha las mujeres pueden utilizar jabones íntimos y realizar lavados en la parte más externa del pubis para retirar por completo el sudor.
• En cuanto a la piel, una vez limpia, puedes proceder a arreglarte como siempre lo haces. Importante: hidrátate para mantenerla saludable.