Redacción Mujer

Somos una publicación mensual que recoge los temas esenciales para la mujer contemporánea.
Exclusiva de @panamaamerica #JuevesDeMUJER.

Cómo preparar un nutritivo y rico desayuno con aguacate

El aguacate es rico en fibra. Esta previene el colesterol alto y la diabetes. Lo mejor es que la fibra no es alta en calorías. Descubre la receta 'Avocado toast' de la mano del chef Juan Carlos Amaya.
Estafas 'online' comunes dirigidas a adolescentes y cómo protegerse

Deascubre cinco modelos comunes que usan los criminales para engañar a los menores y así robar dinero y datos personales; así sabrás a qué prestar atención para evitar caer en la trampa y ayudarlos a mantenerse seguros en Internet.
Tom Hiddleston explora la esencia de Loki en la nueva serie de Disney+

A lo largo de seis películas del Universo Cinematográfico de Marvel (MCU, en inglés), Loki se ha presentado como un personaje a caballo entre el bien y el mal y ahora le llega la ocasión de brillar en solitario con la tercera serie de Disney+.
¿Es posible tener un divorcio exitoso, sin conflictos?

Lo común es que los divorcios sean un caos, especialmente cuando hay niños en el matrimonio, pero esa no debería ser la norma. Así como nos preparamos para casarnos, debemos prepararnos para divorciarnos.
Panameñas mayores de 30 años podrán solicitar vacuna AstraZeneca

La determinación de bajar la edad para la aplicación a las mujeres de este suero obedece a estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Europea del Medicamento (EMA, en inglés).
Actor Joseph Gordon-Levitt busca fotos de Panamá para HitRecord

El conocido actor por éxitos como "10 cosas que odio de ti", "500 días con ella" “Looper” y “El origen”, hizo su llamado con una fotografía de nuestra bandera, la cual fue tomada por un fotógrafo de nombre Luis González.
Un paso más hacia una posible solución para la diabetes

Investigadores han logrado crear un novedoso protocolo para generar células betas con una “alta eficacia” a partir de células pluripotentes humanas.
Así puedes votar por Boza, Sech y WindyGirk, nominados en MTV MIAW

¡Puedes votar hasta 20 veces seguidas, sin interrupciones, por nuestros artistas!
Exreguetonero y ahora pastor Héctor 'El Father' vuelve con disco religioso

Tras protagonizar un tiroteo en 2008, se retiró de la música urbana y pasó a ganar al menos 200.000 dólares por presentaciones como pastor y a dedicarse a ser "devoto de Jesús".
Consejos prácticos para reducir la ansiedad por comer

Consume más proteínas, que te dan mucha saciedad. Escoge las más magras. Descubre más consejos de la nutricionista Ana Alexandra Arosemena.