Mira estos tips y convierte al bloqueador solar en tu mejor aliado

El verano llegó y ya está haciendo de las suyas. Estamos en la temporada de sol, playa, arena y exposición constante a los rayos solares.

Sabemos que quieres estar todo el tiempo saliendo y disfrutando de todo lo que trae la época calurosa, pero los rayos ultravioletas están cada vez más aumentando su intensidad y tienes que cuidarte la piel al máximo.

Tu mejor aliado será el bloqueador solar, pero hay tantas opciones que algunas veces no sabes cuál es la mejor para ti. 

A continuación, te damos los tips que debes tomar en cuenta sobre el bloqueador solar:

• Averigua cuál es tu tipo de piel para que elijas los productos adecuados: Algunas personas son más sensibles al sol y requieren un protector con FPS mayor. Para saber cuál debes utilizar, te recomendamos visitar a un dermatólogo o cosmetólogo.

• La aplicación constante del bloqueador será tu mejor aliado: Debes aplicarlo 15 minutos antes de que vayas a exponerte a los rayos solares. De este modo, tu piel podrá absorber los ingredientes que la mantendrán protegida. Reaplica cada dos horas.

• Ten cuidado con los protectores en aerosol: El producto en aerosol puede ser más facil de aplicar, pero a veces no se distribuye correctamente en la piel.  De preferencia, opta por presentaciones en cremas ya que tu misma podrás esparcirlo y saber con certeza que está bien incorporado.

• No usar un solo producto para la cara y el cuerpo: La consistencia entre bloqueadores en ciertas ocasiones no es la misma. Lo que funciona para tu cuerpo puede ser inadecuado para tu cara, y viceversa. Lo ideal es tener un producto facial y otro corporal, de lo contrario, correrás el riesgo de que tu cara luzca más grasosa y con acné.

• Protege todo tu cuerpo de los rayos solares: Frecuentemente, las personas suelen olvidar las manos, los párpados, la parte de atrás del cuello y las orejas.

• Aplica el protector solar más de una vez al día: Cada 3 horas es lo ideal para obtener una protección óptima. En caso de que te hayas mojado o metido a una piscina, debes volver a ponerte protector enseguida.

• Usa protector solar con tu maquillaje diario: Aunque existe maquillaje con FPS, este no es suficiente para cuidar tu piel de los rayos solares. No te confíes y utiliza también bloqueador. Hay protectores solares que tienen un toque de base en su fórmula que también puedes protegerte y a la vez darle color a tu piel.

• No toques las partes de tu cuerpo en las que aplicaste el protector para que no vayas a removerlo y el efecto sea más duradero.

• Para pieles secas recomendamos elegir un producto que incluya FPS y crema hidratante.

• Los bloqueadores tienen fecha de caducidad, no olvides revisar su vencimiento antes de ocuparlo.

No olvides...

Tomar en cuenta la hora 

Entre las 10 am y 4 pm el sol está en todo su apogeo y los rayos solares estan muy fuertes.

Te recomendamos que, si vas a estar a estas horas exponiendote al sol, te apliques una mayor cantidad de bloqueador solar, tomes 'breaks de sol' y vayas a un lugar sombreado. Haciendo esto tu piel no estará tan expuesta a los rayos UV.

Usa lentes de sol con filtro solar

Protege tus ojos del sol usando gafas y es indispensable que tengan filtro solar. Hay lentes que son netamente cosméticos y no tienen la protección necesaria para los ojos. Para esta temporada de verano es necesario que compres para ti y tu familia este tipo de gafas porque la constante exposición al sol puede provocar enfermedades oculares, como las cataratas.

La hidratación es un 'must'

A veces los golpes de calor vienen con fuerza, haciendo que tu cuerpo libere cantidades excesivas de agua, lo que produce la deshidratación. Te recomendamos siempre tener a la mano una botella o termo de agua y te mantengas siempre hidratada durante el día. Y si realizas actividad física en el sol, con más razón debes hacer del agua tu mejor amigo.

No olvides también usar prendas adecuadas para protegerte del sol, como sombreros de ala ancha y ropa ligera y fresca en colores claros.

Ahora que ya sabes estos tips, ¿estás lista para pasar un verano espectacular? Haz del bloqueador solar tu mejor compañero de aventuras.