Mindfulness: consejos para manejar la ansiedad o estrés

Mié, 02/10/2021 - 12:33
El objetivo de esta práctica es hacer las veces de entrenamiento mental donde aprenderás a reducir la velocidad de todo lo que pase por tu mente, podrás dejar de lado la negatividad y calmar tu mente en formas inimaginables.

El objetivo de esta práctica es hacer las veces de entrenamiento mental donde aprenderás a reducir la velocidad de todo lo que pase por tu mente, podrás dejar de lado la negatividad y calmar tu mente en formas inimaginables.

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Conoce el papel que tendrá Michelle Obama en nueva serie de Netflix

Mié, 02/10/2021 - 11:43
"Waffles + Mochi", producción en la que participa la exprimera dama de Estados Unidos, propone invitar de forma divertida a que niños y adultos cocinen juntos en casa.

"Waffles + Mochi", producción en la que participa la exprimera dama de Estados Unidos, propone invitar de forma divertida a que niños y adultos cocinen juntos en casa.

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Cómo eliminar las libras extras que ganaste en diciembre

Mié, 02/10/2021 - 11:30
Es común subir de peso durante las fiestas de fin de año. Si quieres perderlo, debes hacerlo gradualmente, mejorando tus hábitos y en muchos casos guiado por un profesional. ¡Mira!

Es común subir de peso durante las fiestas de fin de año. Si quieres perderlo, debes hacerlo gradualmente, mejorando tus hábitos y en muchos casos guiado por un profesional. ¡Mira!

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Este fue el pago que recibió el hombre que invadió el Super Bowl

Mié, 02/10/2021 - 11:13
Yuri Andrade, después de todo el "show" que montó en el partido, fue detenido, pasó una noche en la cárcel y al día siguiente salió en libertad bajo fianza de 500 dólares.

Yuri Andrade, después de todo el "show" que montó en el partido, fue detenido, pasó una noche en la cárcel y al día siguiente salió en libertad bajo fianza de 500 dólares.

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Psicología del color: cómo usar las tonalidades del amor

Mié, 02/10/2021 - 10:41
¿Ya decidiste de qué color vestir este 14 de febrero? Me encantaría ver tus opciones de outfits, etiquétame a través del hashtag #sfvalentine, amaría ver y comentar sus opciones por allí y mis redes sociales.

¿Ya decidiste de qué color vestir este 14 de febrero? Me encantaría ver tus opciones de outfits, etiquétame a través del hashtag #sfvalentine, amaría ver y comentar sus opciones por allí y mis redes sociales.

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Relación de los alimentos con nuestro estado de ánimo

Mar, 02/09/2021 - 16:02
En una nueva cápsula del segmento Salud y belleza, de nuestro programa Mujer, la nutricionista Sara Saldarriaga te muestra qué alimentos debes consumir para sentirte bien y con energía.

En una nueva cápsula del segmento Salud y belleza, de nuestro programa Mujer, la nutricionista Sara Saldarriaga te muestra qué alimentos debes consumir para sentirte bien y con energía.

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El mito del romanticismo y por qué afecta a la relación

Mar, 02/09/2021 - 15:36
Aquello de que "el verdadero amor lo conquista todo", no funciona. El amor no es suficiente. Lo importante es saber elegir pareja, y eso se aprende.

Aquello de que "el verdadero amor lo conquista todo", no funciona. El amor no es suficiente. Lo importante es saber elegir pareja, y eso se aprende.

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