7 consejos básicos si practicas pilates, recomendados por una entrenadora

Lun, 09/04/2017 - 11:32

Desde hace algunos años la práctica de pilates ha revolucionado la percepción del ejercicio tradicional de alta resistencia, fuerza y rendimiento, ya que esta disciplina, se caracteriza por ser un sistema de entrenamiento creado para mejorar la elasticidad y fuerza del cuerpo, permitiendo mejorar la resistencia física y la tonificación de músculos no convencionales.

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¡Cua, Cua, Cua!

Lun, 08/21/2017 - 16:07

Iba muy tranquilo por la acera, con el calorón en la espalda y en la mente, del piso salía calor, de los lados venía calor, de arriba venía calor,  me estaba cocinando como lechón y entonces la vi… ¡Uff, era absolutamente increíble!

Aquella mujer se movía y se movía la acera, se movían los edificios y se movían los ojos de los hombres a su alrededor, que en una calle de los Estados Unidos, no es nada común y de repente sonó en mi mente la trompetica desafinada de los shows de comedia: cuaa, cuaa, cuaaaa…

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