Consejos útiles para mantener tu peso ideal en el nuevo año

Mié, 01/27/2021 - 08:00
Para muchos, la meta anual de perder peso puede terminar en frustración. Un médico especialista explica las claves mediante una buena alimentación y actividad física, para mantener el peso perdido para siempre.

Para muchos, la meta anual de perder peso puede terminar en frustración. Un médico especialista explica las claves mediante una buena alimentación y actividad física, para mantener el peso perdido para siempre.

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Estas son las tendencias de los pagos digitales para 2021

Mié, 01/27/2021 - 06:00
El uso de efectivo tan arraigado en el Istmo ha venido cediendo paso al uso de monederos electrónicos, dispositivos móviles o wearables.

El uso de efectivo tan arraigado en el Istmo ha venido cediendo paso al uso de monederos electrónicos, dispositivos móviles o wearables.

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DIY: Cómo hacer un arreglo de mesa para un cumpleaños

Mié, 01/27/2021 - 06:00
Ariarmony Ábrego @floralharmony18 te enseñará a hacer una decoración con globos para esa fecha especial.

Ariarmony Ábrego @floralharmony18 te enseñará a hacer una decoración con globos para esa fecha especial.

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Películas imprescindibles sobre el Holocausto

Mar, 01/26/2021 - 09:40
Te queremos presentar algunos filmes basados en los acontecimientos donde fueron asesinados alrededor de seis millones de judíos por el régimen nazi.

Te queremos presentar algunos filmes basados en los acontecimientos donde fueron asesinados alrededor de seis millones de judíos por el régimen nazi.

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Cómo ubicar los alimentos en la refri para que duren frescos más tiempo

Mar, 01/26/2021 - 09:23
Factores como no saber dónde almacenar productos - ya sea en el refrigerador o en el mostrador – y olvidarse de la caducidad contribuyen a la pérdida innecesaria de la comida.

Factores como no saber dónde almacenar productos - ya sea en el refrigerador o en el mostrador – y olvidarse de la caducidad contribuyen a la pérdida innecesaria de la comida.

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Mente positiva: cómo disfrutar el verano sin obsesionarse con el cuerpo

Mar, 01/26/2021 - 09:00
Este verano, recuerda que los cambios saludables llevan tiempo, y algunos de los más importantes no están relacionados con la apariencia en absoluto. Al enfocarte en la confianza y la autocompasión, notarás que el cimiento más importante es una mente saludable.

Este verano, recuerda que los cambios saludables llevan tiempo, y algunos de los más importantes no están relacionados con la apariencia en absoluto. Al enfocarte en la confianza y la autocompasión, notarás que el cimiento más importante es una mente saludable.

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Dos consejos para sacar fotos espectaculares sin tener un gran equipo

Mar, 01/26/2021 - 08:51
Leo Spin será el encargado de brindarte los consejos de fotografía que te dejamos a continuación.

Leo Spin será el encargado de brindarte los consejos de fotografía que te dejamos a continuación.

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Eventos virtuales para rendir tributo a víctimas del Holocausto

Mar, 01/26/2021 - 08:32
El Día Internacional de Conmemoración en Memoria de las Víctimas del Holocausto, en Panamá habrá un conversatorio y un cine foro para el público, totalmente gratuitos y 'online'.

El Día Internacional de Conmemoración en Memoria de las Víctimas del Holocausto, en Panamá habrá un conversatorio y un cine foro para el público, totalmente gratuitos y 'online'.

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Conoce si eres tóxico contigo mismo y qué hacer para mejorar

Mar, 01/26/2021 - 08:23
La falta de seguridad, problemas sin resolver o una baja autoestima nos pueden conducir a hacer cosas que nos dañen a nosotros mismos y la gente que nos rodea.

La falta de seguridad, problemas sin resolver o una baja autoestima nos pueden conducir a hacer cosas que nos dañen a nosotros mismos y la gente que nos rodea.

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Paso a paso para preparar en casa un coctel Noise Ordinance

Mar, 01/26/2021 - 07:49
Para esos momentos que te provoca un rico y fresco coctel, el chef Bryan Carvajal, te brinda una receta fácil y deliciosa que seguro amarás.

Para esos momentos que te provoca un rico y fresco coctel, el chef Bryan Carvajal, te brinda una receta fácil y deliciosa que seguro amarás.

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