LA BARBA DE PAPÁ

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En una exhaustiva conversación con mis amigos de Top Training Club hoy les presento 6 pretextos más comunes para no hacer ejercicio. A pesar de toda la promoción que se hace para que las personas inicien una actividad física, no podemos dejar de toparnos con algunas cosas negativas que se dicen del ejercicio: que nos cansa, que nos da más hambre, que si no duele no sirve, que es riesgosa, etcétera, etcétera, etcétera.Te presentamos en top ten de las excusas más comunes para no hacer ejercicio y cómo superarlas:
Hoy en día, muchas parejas deciden que lo mejor para su familia es que uno de los dos se quede en casa.
Tal vez su ropa no sea muy linda, por eso te decimos cómo ayudarlo.
Vuelve la rutina de belleza una divertida experiencia en pareja, ¡aquí te dejamos algunas ideas para probar!
No se trata de caros productos o largas horas en el baño, aquí te lo contamos...
Este mes celebramos el Día del Padre y por eso quiero felicitarlos a todos y además honrarlos con esta columna. ¿Cómo así honrarlos? Porque considero que, si bien somos muy distintos a ellos, hay varias cosas que podríamos aprender del sexo masculino.
Todas sabemos que los hombres son de Marte y las mujeres de Venus, ¿cierto?, pero nunca pensamos cómo podemos utilizar sus “cualidades innatas” para aprender de ellos y usarlas para nuestro beneficio.
Toma la oportunidad de viajar a lugares que nunca habías oído antes, este puede ser uno.
El país necesita que aprendamos a ser asertivos. ¡A compartir soluciones!
El fútbol nacional vive momentos tensos, y en medio de ellos, una copa que nos parece un sueño.