Santocha: un interesante concepto dentro del Yoga
Santocha es el concepto de contentarse con lo que hay, es cuando direccionamos nuestra mente solo a ser felices, como díria el dicho popular "estar a las duras y a las maduras".
Yoga significa controlar la mente. La práctica constante nos ayuda a aceptar lo que la vida nos ofrece, y a ser felices sin arrepentirnos de nada.
Es acerca de nosotros mismos, de lo que tenemos y de lo que se nos ha dado en esta vida.










