No hay nada como llegar a casa después de un largo día de trabajo y recibir hermosas caricias y abrazos de tu pareja, quizás cenar en la cama, o mirar alguna película.
Un video de DNews publicado el año pasado explica básicamente tres beneficios importantes acerca de acurrucarse con tu pareja. ¡Más vale que sigamos recibiendo esos abrazos y caricias!
1. Acurrucarse construye relaciones de confianza. Es fácil explicar esta parte. Lo que ocurre cuando estamos acurrucados con nuestra pareja es que se libera una hormona conocida como oxitocina, también conocido como la "química abrazo." Y todos sabemos que la oxitocina juega un papel en la formación de enlaces entre las personas y el aumento de la confianza. Por eso es que, mimarnos un poquito más todos los días nos hará sentir más cerca de nuestra pareja.
2. Reduce el estrés. Acurrucarse también puede reducir los niveles de cortisol, la "hormona del estrés". Esto, a su vez, mantiene tu sistema inmunológico activo y te hace menos propensa a enfermarse. Ya sabes que receta cacera utilizar si algún resfriado se acerca por allí.
3. Puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Un estudio de 2010, en el que los participantes recibieron oxitocina mediante un spray nasal, se encontró que la hormona podría ayudar a reducir el dolor de cabeza durante un máximo de cuatro horas. Ahora, los investigadores están buscando una manera de convertir esa hormona en un tratamiento real para diferentes tipos de dolores de cabeza, incluyendo las migrañas.