Mar, 02/02/2016 - 17:52
- Mente y Cuerpo
Te decimos cómo para realizar un spa en casa, lo que único que necesitas es sacar un poco de tiempo para ti.
El mayor beneficio es que es una forma rápida de relajarte, quitar estrés y dolores. Como sabes, el estrés puede causar problemas de salud todo el tiempo, desde pérdida y aumento de peso, hasta la aparición de problemas cardíacos y otras cosas mucho más graves. Así que, tomarte un par de horas del día mejorará tu bienestar y salud porque saldrás sin ninguna tensión.
Implementos que debes tener a mano en tu hogar
Para asegurar el éxito de tu día “relax ”, hay ciertas herramientas de belleza que debes tener.
Te damos una lista para que antes de iniciar te fijes en lo que te hace falta.
- Prepara el baño, decóralo con flores y pon una música relajante que te guste para desconectar del todo. Eso sí, sé cuidadosa a la hora de mezclar aromas porque puede ser contraproducente y hacer que tu baño pierda el encanto.
- Para exfoliar la piel: Miel y azúcar, también puedes hacer uno de café con una loción corporal. Algo que te puede ayudar a ponértelo es una esponja o toallita.
- Para la manicura y pedicura: Lima de uñas, sales de baño, alicate, esmalte, acetona, piedra pómez y crema para las cutículas.
- Para la ambientación: Música, velas, revistas.
- Otros. Cera depilatoria o rastrillo, pinzas, cortaúñas y toallas.
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