La Cuaresma ¿Por qué es tan importante?

Lun, 02/23/2026 - 23:23
La Cuaresma se percibe como un tiempo litúrgico que marca un fuerte contraste con las festividades del carnaval. Luego de días de fiestas y desenfreno, muchas personas entran en una etapa de recogimiento, reflexión y renovación espiritual.

Tiempo de reflexión y recogimiento que marca el inicio de la Cuaresma. Foto: Elsa Tatiana Chirú.

Dentro de las múltiples celebraciones que existen en el mundo, la Cuaresma es uno de los períodos más importantes y celebrados en gran parte del planeta. Se caracteriza por la reflexión, la penitencia y la preparación espiritual previa a la Semana Santa. Esta celebración es observada principalmente por los cristianos, especialmente por quienes pertenecen a la Iglesia católica, e invita a los fieles a realizar una introspección personal y al fortalecimiento de la fe.

La Cuaresma da inicio con el Miércoles de Ceniza, jornada en la que se utiliza la ceniza como símbolo de humildad y arrepentimiento. En este día, los creyentes acuden a las iglesias para recibir la ceniza en la frente, mientras se pronuncian frases bíblicas como “Polvo eres y en polvo te convertirás” o “Conviértete y cree en el Evangelio”. La ceniza simboliza la fragilidad humana y representa un llamado a vivir una vida más cercana a Dios. A partir de este momento, se inicia un camino de preparación que se extiende durante 40 días.

La duración de la Cuaresma tiene un fuerte significado bíblico, ya que recuerda los 40 días que Jesucristo pasó en el desierto en oración y ayuno, enfrentando tentaciones antes de comenzar su vida pública. Este período concluye el Jueves Santo, antes de la Misa de la Cena del Señor, dando paso al Triduo Pascual, núcleo central de la fe cristiana.

¿Por qué 40 días?

Más que una cifra establecida al azar, los 40 días tienen un antecedente bíblico que remite al tiempo en que Jesús permaneció en el desierto, dedicado a la oración y al ayuno, enfrentando tentaciones antes de iniciar su ministerio público. Este período de conversión culmina el Jueves Santo, previo a la Misa de la Cena del Señor, dando inicio al Triduo Pascual.

Propósito

Más allá del arrepentimiento y la búsqueda de una vida tranquila, la Cuaresma persigue un cambio de vida genuino, una transformación interior que perdure en el tiempo y no se limite únicamente a estas semanas. En este proceso, la oración y el ayuno cumplen un rol fundamental.

La caridad, por su parte, impulsa la solidaridad, el apoyo a los más necesitados y el compromiso social, convirtiéndose en una expresión concreta de la fe.

Este período representa una preparación espiritual para los creyentes de cara a la Pascua, donde la oración, el ayuno y la caridad fomentan la conversión personal, el compromiso con el prójimo y una vivencia más profunda de la fe.

¿En Panamá se celebra la Cuaresma?

La Cuaresma en Panamá se vive a través de diversas actividades religiosas y comunitarias. Todo inicia con la celebración del Miércoles de Ceniza, seguida por la realización de Vía Crucis, retiros espirituales y jornadas de reflexión. Además, se promueven acciones solidarias impulsadas por comunidades parroquiales. Muchos fieles practican la abstinencia de carne los viernes y aumentan su participación en actos litúrgicos.

Los católicos son quienes viven la Cuaresma de manera más estructurada, siguiendo un calendario litúrgico definido. No obstante, iglesias cristianas tradicionales como las ortodoxas y anglicanas también la celebran, aunque con normas y costumbres distintas. En el caso de comunidades luteranas y protestantes, algunas observan este período como un tiempo de reflexión espiritual.

La Cuaresma representa un tiempo de reflexión profunda y renovación espiritual para los cristianos, especialmente para la comunidad católica. Durante este período, los fieles son invitados a hacer una pausa en su rutina diaria para revisar su forma de vida, fortalecer su fe y asumir un mayor compromiso con Dios y con el prójimo.

Más allá de las prácticas religiosas, la Cuaresma promueve valores universales como la solidaridad, el respeto, la humildad y la empatía. En países como Panamá, este tiempo litúrgico no solo se vive en los templos, sino también en la vida cotidiana, influyendo en las acciones comunitarias y en el comportamiento social.

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