Nutrición

Nutrición

Cómo debe ser la alimentación de una persona contagiada con Covid-19

Partiendo de alguno de los síntomas que puede generar este virus como fiebre, tos, dificultad para respirar y probable dificultad para tragar, las recomendaciones de la alimentación se deberán ajustar a ello.

Nutrición

Conoce los mitos y realidades de las dietas veganas

Por salud, conciencia ecológica, ética o religión, muchos dejan de comer alimentos de origen animal y sus derivados como los lácteos o los huevos. Pero el veganismo es, más que una dieta, un estilo de vida. ¡Mira!

Nutrición

Dale un toque diferente a tus comidas con esta fácil receta de salmón horneado

Solo te tomará dos minutos aprender a preparar este delicioso plato que aparte de alimentarte al 100%, también te hará sentir satisfecha.

Nutrición

Por qué debes incluir el jengibre en tus comidas esta cuarentena

Esta raíz de origen asiático pueden ayudar con malestares de vómitos, náuseas y mareos, además ayuda a controlar el peso y provee antioxidantes para el sistema inmune. Descubre más de sus beneficios y una rica receta.

Nutrición

Crea momentos mágicos en tu casa preparando 'churro bites' de Disney

Si eres amante de los postres de los parques de Disney o simplemente quieres probar una receta diferente, intenta recrear sus clásicos y deliciosos churros desde tu casa.

Nutrición

De esta manera el consumo de sal puede hacer que sufras hipertensión

Al parecer no es solo la cantidad de sal que consumes sino la forma en que la administras, es decir, los momentos, la porción y la cantidad de líquido que estás ingiriendo en ese tiempo.

Nutrición

Técnicas culinarias para cocinar de forma sana y sabrosa

La forma de cocer los alimentos y su frecuencia de consumo son elementos clave para una alimentación saludable.

Nutrición

Prepara café de una manera distinta, mira esta receta de 'foam iced latte'

Cada quien tiene su forma favorita de tomar café, pero si quieres salirte de la rutina y sorprender a los tuyos con una receta diferente, mira esta de 'latte' helado.

Nutrición

Aprende a controlar la ansiedad alimenticia con estos pasos