Consejos para sentirte atractiva y mejorar tu vida sexual

La pandemia sigue mostrando sus efectos, y la vida sexual de las mujeres en Panamá no escapa de ello.  Para muchas panameñas estar en casa ha significado un cambio de rutina y adaptación de espacios para cumplir con los compromisos del trabajo y el hogar. Así mismo, ha tenido otro efecto que pocos han advertido; el aumento de peso como consecuencia de las largas horas sentadas frente a la pantalla.

El teletrabajo nos ha puesto a disposición toda la alacena y mucho menos tiempo para caminar, hacer actividad física o tener encuentros con la pareja. De nuevo, afirman los sexólogos de Gleeden, una aplicación dedicada a los encuentros, la falta de intimidad es una consecuencia de llevar el trabajo a la casa, pero ahora se suma una cosa más, sentirse poco atractiva. Por esta razón, los sexólogos de la app señalan los siguientes tips para recuperar la seguridad en sí misma y volver al ruedo de la pasión.

Consejos para sentirse atractiva

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-          Arréglate para ti: Maquíllate, ve al salón de belleza a consentirte, ponte el vestido que tanto te gusta, usa tu perfume favorito... cualquier momento es una ocasión especial para sentirte bien contigo misma.

-          Salir de casa: aumentar de peso inesperadamente es un efecto del cambio de hábitos que ha provocado la pandemia. Volver a sentirse atractiva debe empezar con ser más disciplinadas y conscientes de lo que es mejor para cada una. ¿Sabes que durante un encuentro íntimo se queman un promedio de 69 calorías? Las usuarias de la aplicación Gleeden así lo aseguran, por lo que le han dado prioridad luego de las vacaciones para bajar esos kilitos adicionales.

-          Disfrazarse: esta se ha vuelto una práctica común entre los usuarios de sitios dedicados a encuentros íntimos, allí mujeres y hombres aseguran ir más allá de la típica enfermera, doctor, bombero o policía… Se atreven a crear sus propias fantasías y darle vida con su pareja o con su amante. Si bien Halloween está a unos meses, cambiar de roles con tu pareja o amante, fantasear un poco, ayudará a recuperar la confianza en ti misma.

-          Sesión de fotos: estamos en la era digital y las selfies hacen parte de nuestro día a día, sin embargo, cuando perdemos confianza en nuestro cuerpo, lo último que queremos es tomar una foto; pero justamente preparar un espacio que nos haga sentir sexys será ideal para volver a disfrutar de la intimidad. Se recomienda preparar un espacio, elegir un atuendo que te haga sentir atractiva, y tomar unas fotos que luego podrás compartir para propiciar un encuentro más íntimo.

-          Seducir: eso aumenta nuestra autoestima y confianza, atrévete a seducir a esa persona que te gusta y encender de nuevo la llama de la pasión que se ha ido en medio de su rutina diaria. También puedes hacer uso de aplicaciones como Gleeden. ¡El mejor estímulo para tu autoestima!

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