¡Atrévete a hablar de sexo!

Definitivamente que no existe una fórmula mágica para que la convivencia de pareja sea exitosa. Sin duda alguna, lograr que ambos se conecten con la pasión a flor de piel con el paso de los años y la convivencia se vuelve una batalla que muchas veces acaba matando las ilusiones y la pasión.

Algunos sexólogos coinciden que las parejas que discuten efectivamente temas complejos relacionados con el sexo son 10 veces más propensas a tener una relación feliz versus aquellas parejas que prefieren ignorar los temas incómodos.

Esto, según un estudio realizado por Joseph Grenny, co-autor del libro “Crucial Conversations”, presentado en la revista Woman’s Day.

“Hablar sobre la intimidad sexual es el tema top en la lista de las conversaciones más importantes que una pareja debe tener”, explicó Grenny.

Por su parte, la sexóloga Alessandra Rampolla, ha dicho en diversas conferencias o seminarios que sí considera bueno conversar sobre algunos temas de sexo. “Un pequeño consejo, si vas a empezar la conversación no digas: ‘tenemos que hablar’, ya que cuando se suele decir esta frase es para dar malas noticias, correrías el riesgo de que tu pareja entre en pánico.

Esto es lo que deben de hablar

• Límites. La experimentación sexual es buena y saludable pero debes establecer con tu pareja hasta dónde estás dispuesta a llegar para evitar situaciones incómodas.
• Rutina y tabúes. Es fácil caer en patrones sexuales, especialmente si la pareja comienza la relación con poca información sexual o teniendo fuertes opiniones sobre lo que es “normal”.
• Disfuncionalidad. No llegar al orgasmo o que tú pareja “termine” de forma prematura son temas delicados y que no se deben abordar en pleno acto sexual. Por el contrario, pídele a tu pareja que se tome su tiempo para complacerte.
• Seguridad. No importa cuántas parejas sexuales haya tenido cada uno, antes de tener su primer encuentro íntimo deben hablar sobre cuáles son sus métodos de seducción.
• Timing. No siempre se está listo para tener sexo. Por eso, si tu pareja te hace un acercamiento, comunícale que no estás disponible en ese momento pero asegúrate de que entienda que luego sí vas a querer.
• Feedback. Déjale saber qué cosas te excitan y cuáles no. Y durante el acto sexual, haz sonidos, gestos o comentarios que le dejen saber a tu pareja que estás disfrutando lo que te hace.
• Planificación. Puede sonar poco romántico pero las parejas deben hablar sobre cuándo sacarán tiempo para el sexo en medio de su apretada agenda. Lo importante es la calidad, no la cantidad.