- Salud
Se trata de una alternativa rentable y eficiente a los apósitos y tampones. Este artículo está siendo cada vez más aceptado por miles de mujeres. Conoce todo sobre su forma de uso en la siguiente nota.
Las copas menstruales son productos sanitarios hechos con silicona quirúrgica, que recogen el flujo de sangre en lugar de absorberlo. Estos se han ido presentando como un elemento seguro y efectivos como las toallas y tampones sanitarios.
Este es un artículo que, al igual que los tampones, se inserta en la vagina y mientras se encuentra ahí va recogiendo la sangre y se debe ir vaciando cada cuatro o doce horas; además, son menos costosos.
En el programa matutino de NexTv Canal 21, Mujer, la ginecóloga obstetra e infanto juvenil, Julissa Garisto, compartió para ti detalles sobre la copa menstrual.
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La doctora explicó que la elección de la copa menstrual (tamaño y textura del material) dependerá mucho de la edad de la mujer. "Para la elección de este artículo hay que tomar encuenta algunas cosas, como por ejemplo si la mujer ha tenido partos o no, altura, edad, contextura física y tipo de ejercicios que hace. Hay de distintas tallas, capacidades y diferentes grados de firmeza del material", señaló.
"Entre más joven es la mujer y si no ha tenido parto, la musculatura del piso pélvico, las paredes de la vagina son más firmes, entonces una copa blanda es suficiente porque el resto de la anatomía va hacer el trabajo de mantenerla en su lugar", añadió la ginecóloga. En cambio, "en una mujer que ha tenido parto o de más edad, las fibras de colágeno van disminuyendo y va a necesitar una más dura", dijo.
Una vez sabes qué copa menstrual comprar, puedes proceder a:
- Esterilizarla colocándola en un olla llena de agua y dejando que hierva unos 5 minutos
- Luego prueba con la colocación. Esta debería hacerse en la ducha, mientras tomas práctica
- El retiro de esta se debería hacer en el baño y cerca al inodoro, para poder desocupar el sangrado retenido en la copa y evacuarlo de inmediato con la cisterna
- Lava con agua y jabón la copa, escúrrela y vuelve a colocarla. Así, ya estará lista para protegerte por las siguientes 8 o 12 horas
Recuerda que al terminar tu período menstrual y antes de iniciar uno nuevo, debes esterilizarla para conservarla mejor a través de los años que puede llegar a durar. Ten en cuenta que la vida útil de las copas menstruales de silicona puede llegar a ser de hasta una década.
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¿Cómo se pone la copa menstrual?
Entonces, aún te estarás preguntando ¿cómo se pone la copa menstrual? Deja que te expliquemos, la copa menstrual de silicona se coloca así:
- Pliega la copa formando con sus bordes una 'C', un 7 o un origami (doblando un extremo de los bordes hacia el centro). Esto facilitará su introducción en el canal vaginal
- Procede a introducir la copa sosteniendo el pliegue (en 'C', 7 u origami) desde la parte del sujetador o base (fondo) de la copa
- Cuida que el sujetador quede a tu alcance entre los labios vaginales. Este es una pequeña tirita de silicona ubicada en la base o fondo externo de la copa
- Toma del sujetador y gira la copa para verificar que no quede plegada dentro. En este punto, la copa debe quedar con sus bordes extendidos y listos para recolectar todo el flujo
Ventajas de la copa menstrual
- Solo una copa puede durarte hasta 10 años
- Menos gastos económicos
- Menos contaminación ambiental
- Puede usarse de día y de noche por varias horas seguidas
- Bien colocada no permite derrames
- No interfiere con las actividades diarias
- Están fabricadas con silicona quirúrgica, material de alta calidad y seguro
- No contiene químicos
- Existen en diferentes tamaños
- Limpiarlas es fácil, para esterilizarlas solo hay que hervirlas en agua
- Se pueden usar a cualquier edad, incluso durante la adolescencia
Aprende más sobre este interesante tema dándole click al siguiente video. Y tú ¿te atreverías a usarla?