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Algunos consejos que te ayudarán a que el ambiente laboral no sea una zona de combate
El ambiente laboral puede ser una zona de combate si no se aprende a lidiar con las vicisitudes que irán apareciendo día tras día, desde la persona que se sienta a nuestro lado y que no para de hablar, aquel que toma el trabajo de los demás como mérito propio, en fin, puede pasar de todo dentro de una oficina…
Sin embargo los psicólogos que se han dedicado a estudiar las relaciones humanas en ambientes de trabajo han dado ciertos consejos para sobrellevar la situación y no ser afectados.
Un consejo sencillo de aplicar lo comparte la dra Susan Krauss en Psychology Today:
Se trata de hacer un cambio, es decir darle un giro positivo a lo que la persona "dice y hace" Aún así, las sensaciones desagradables que se desarrollan en el camino pueden afectar el estado de ánimo, "...ser provocado también puede hacer que uno termine tan enojado, y no la otra persona, que al final quede en una mala posición."
Un estudio del psicólogo Melvyn Hamstra publicado en el 2013, sugiere antes prestar atención al tipo de personalidad que se tiene versus el objetivo de desdén."La persona puede no ser una mala persona, sólo alguien cuya personalidad no se ajusta a su cuenta..." Y pone como ejemplo: "Eres un pesimista y esta persona es un eterno optimista. O eres saliente y relajada, y esta persona parece tenso y reservado."
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