Mar, 08/11/2020 - 09:15
- Fitness
Anímate a empezar tu día honrado tu cuerpo con esta rutina que de seguro te brindará muchos beneficios si te vuelves constante.
Una de las mejores formas de honrarte a ti y a tu cuerpo es haciendo ejercicio.
Por ese motivo, la entrenadora Andrea Sanoja te envita a que mueves cada uno de tus músculos con el siguiente "Full Body".
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En la siguiente cápsula podrás encontrar una rutina que no solo te ayudará a entrenar los grupos musculares, también a perder peso y mejorar tu salud. ¡Un combo ganador!