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El noviazgo es una etapa para conocerse, ser feliz, respetarse y cuidarse. Aprende a reconocer si estás en una relación abusiva.
Según la Organización Mundial de la Salud, 3 de cada 10 adolescentes denuncian que sufren violencia en el noviazgo. Por otro lado, muchas de las mujeres que son maltratadas durante el matrimonio vivieron violencia en el noviazgo.
¡Di no a la violencia en el noviazgo! A continuación aprende a identificar si estás es un noviazgo violento. Ten en cuenta que a veces creemos ciertos actitudes como 'normales' y las justificamos, pero recuerda que la violencia va incremenetándose. Pon atención a las señales de alerta con la siguiente información del Instituto Nacional de la Mujer (Inamu):
Señales de violencia en el noviazgo
- Tu pareja te insulta y/o reprocha
- Te agrede física y/o emocionalmente sin poder controlarse
- Busca la reconciliación, dice arrepentirse, promete que va a cambiar, te llena de obsequios y se muestra muy complaciente
- Tiene celos de amistades, compañer@s de trabajo o familiares
- Ha insistido en saber con quién estabas
- Te ha hecho “escenas”
- Se ha quedado en silencio por enojo
- Te ha presionado para hacer dietas o ejercicios
- Te ha amenazado con suicidarse
- Te ha revisado tus pertenencias, tu diario o correo electrónico
- Te ha amenazado con dejarte
- Te ha tocado, besado o acariciado sin tu consentimiento
- Te ha presionado para tener relaciones sexuales
- Te llama constantemente
- Registra el celular, cuentas de correo electrónico, redes sociales, conversaciones
- Controla la forma de vestir, horarios, actuar y amistades
- Te ignora o responsabiliza por su mal humor
- Te chantajea con dañarse o dañarte si lo/a dejas
- No le gustan tus amigos, como te vistes, etc.
No justifiques un comportamiento violento
Si tu pareja presenta actitudes violentas, ¡presta atención! NO IGNORES O AGUANTES ESTAS ACTITUDES. Aunque solo pase ocasionalmente y te parezca que el resto del tiempo todo está bien, la violencia es un fenómeno en espiral; es decir, los episodios violentos se vuelven cada vez más frecuentes e intensos. Y ya no son de vez en cuando.
Algunos argumentos para justificar e ignorar que estás en una relación violenta:
- Me cela: ¡porque me ama!
- Me llama a cada minuto: ¡es que le importo!
- Quiere saber a donde voy y con quien: ¡para cuidar de mi!
- No permite que salga con mis amigos: ¡me quiere sólo para él!
- Autoriza o desautoriza cómo me visto: ¡cuida mi apariencia!
Medidas de protección si eres víctima
Si crees cres una relación violenta, no busques culparte o disculpar a tu novio o novia, el problema es de la persona violenta y no es provocado por lo que tú haces o dejas de hacer.
Si estás en una relación violenta:
- Puedes contarle la situación a una persona de tu confianza y que te pueda ayudar (padres, abuelos, familiares, amigos, profesores, orientadores, personal de salud).
- Cuando salgas con tu novi@, avísale a la persona más cercana a ti a dónde van, con quién y a qué hora regresarás
- Cuando salgas con tu novi@ hazle saber que alguien te esperará a la hora que han acordado regresar y que sabe a dónde van.
- Lleva contigo teléfono celular, tarjeta telefónica, dinero e identificación.
- Si la conducta violenta de tu novi@ supera tu determinación de poner un alto, haz valer tus derechos, acude a la autoridad competente y denuncia los hechos.
- De ser necesario, pide ayuda a un/una profesional especializado en estos casos o contacta al centro CINAMU más cercano, son 14 en total a nivel nacional. Busca orientación y ayuda en la línea abierta de atención del Instituto Nacional de la Mujer (Inamu), 24 horas / 7 días al 500-6172.
*Información del Inamu