Lun, 03/16/2020 - 09:29
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La idea primordial del teletrabajo es realizar en casa las mismas funciones y tareas que normalmente se efectúan en la oficina.
El trabajo a distancia, conocido también como home office, es una alternativa que han implementado algunas empresas en Panamá y en el mundo.
En algunos casos, esta opción se ha ejecutado debido a que, algunas personas no necesitan acudir a una oficina para cumplir con sus requerimientos, pero recientemente la medida se ha implementado como un plan de emergencia para evitar el contagio del Covid-19.
Es por eso que sí ya estás aplicando el teletrabajo, aquí te queremos dejar algunas recomendaciones a seguir, de acuerdo a Mónica Villalaz, organizadora de la fundación social Vida Segura.
1. Establece un horario a seguir y sé estricto con eso.
2. Explica a tu familia que aunque estés en casa, estás trabajando.
3. Báñate y arréglate todos los días antes de empezar tu jornada.
4. Ponte ropa cómoda, no te quedes en pijamas.
5. Programa pausas y evita las tareas domésticas en horario laboral.
6. No trabajes en el mismo cuarto donde duermes. Busca otro lugar cómodo con buena iluminación y ventilación.
7. No comas ni bebas frente a la computadora, tablet o laptop.
8. Pide ayuda o contrata quien te pueda colaborar con el cuidado de los niños o adultos mayores que viven contigo.
9. Evita decirle a clientes y proveedores, que trabajas desde casa sino te llamaran o pediran lo que se les ocurra a cualquier hora del día.
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